Bonjour,
Je m’appelle Martine Alary, je vous souhaite la bienvenue sur mon site Zen et Son.
Voici un peu de mon histoire : c’est en 1999 que j’ai commencé la pratique du yoga. Depuis, j’ai trouvé ma voie dans cette discipline qui s’est progressivement imposée à moi comme un art de vivre.
J’ai suivi les cours de nombreux professeurs vers lesquels va ma gratitude : leurs enseignements variés m’ont permis d’ouvrir ma connaissance.
J’ai aussi découvert le pouvoir des bols chantants (appelés parfois « bols tibétains ») pour me détendre.
C’était une évidence pour moi de me former auprès de professionnels reconnus pour enseigner le yoga et pratiquer la relaxation sonore aux bols chantants à mon tour. Diplômée professeur de la Fédération Française de Hatha-Yoga, certifiée sonopraticienne par la Peter Hess Academy Belgique-France, mes compétences et mon expérience sont orientées vers votre bien-être.
Ni soigneuse d’âme ou guérisseuse, ni coach sportif, je propose avec humilité un accompagnement collectif ou individuel à travers ces deux méthodes qui ont en commun l’importance du dialogue avec son corps, la prise de conscience progressive de son schéma corporel par le regard attentif sur soi, et l’activation du système parasympathique pour l’effet apaisant.
A travers l’enseignement du yoga et la pratique du massage sonore, c’est un grand bonheur pour moi de poursuivre mon chemin en allant vers les autres, de partager et de développer des qualités humaines, d’être renforcée chaque jour davantage dans la conviction d’apporter de la joie.
Je m’appelle Martine Alary, je vous souhaite la bienvenue sur mon site Zen et Son.
Voici un peu de mon histoire : c’est en 1999 que j’ai commencé la pratique du yoga. Depuis, j’ai trouvé ma voie dans cette discipline qui s’est progressivement imposée à moi comme un art de vivre.
J’ai suivi les cours de nombreux professeurs vers lesquels va ma gratitude : leurs enseignements variés m’ont permis d’ouvrir ma connaissance.
J’ai aussi découvert le pouvoir des bols chantants (appelés parfois « bols tibétains ») pour me détendre.
C’était une évidence pour moi de me former auprès de professionnels reconnus pour enseigner le yoga et pratiquer la relaxation sonore aux bols chantants à mon tour. Diplômée professeur de la Fédération Française de Hatha-Yoga, certifiée sonopraticienne par la Peter Hess Academy Belgique-France, mes compétences et mon expérience sont orientées vers votre bien-être.
Ni soigneuse d’âme ou guérisseuse, ni coach sportif, je propose avec humilité un accompagnement collectif ou individuel à travers ces deux méthodes qui ont en commun l’importance du dialogue avec son corps, la prise de conscience progressive de son schéma corporel par le regard attentif sur soi, et l’activation du système parasympathique pour l’effet apaisant.
A travers l’enseignement du yoga et la pratique du massage sonore, c’est un grand bonheur pour moi de poursuivre mon chemin en allant vers les autres, de partager et de développer des qualités humaines, d’être renforcée chaque jour davantage dans la conviction d’apporter de la joie.
Membre de la Fédération Française de Hatha-Yoga
Membre de la Fédération Francophone des Praticiens Peter Hess®